开启左侧

宫寒可吃的食物

[复制链接]
1187 8
宫寒是女性们都非常关注的问题,尤其是在冬天,穿衣服单薄的女性们更容易受到寒冷空气的入侵,因此女性们一定要在冬季注意保暖养生,尤其是要保养自己的子宫不受到寒冬的侵袭。宫寒给女性们带来的困扰也是非常大的,对生育有很严重的影响,女性们一定要注意暖宫驱寒,下面就来盘点一下有哪些食物有暖宫的功效吧!
红豆
1.jpg
红豆,豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火,也能补心血,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合暖身驱寒气。


黑豆
2.jpg
黑豆,黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。时珍在《本草纲目》中有说:“久食黑豆,好颜色,变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益,再者黑豆还可以调理月经,还有安胎作用,孕妇常吃,可以益身强健。


黑枣
3.jpg
黑枣,被称为“营养仓库”,经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
当归
4.jpg
当归,常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。


举报 使用道具

回复

8 个评论

lnnha  版主  发表于 2018-2-12 12:12:09  | 显示全部楼层
感谢分享
来自苹果客户端来自苹果客户端

举报 使用道具

回复 支持 反对
lnnha  版主  发表于 2018-2-12 12:12:19  | 显示全部楼层
宫寒是个大问题
来自苹果客户端来自苹果客户端

举报 使用道具

回复 支持 反对
84521805  版主  发表于 2018-2-12 20:07:18  | 显示全部楼层
来学习下。
祝宝宝每天健康平安,快乐成长!
点击进入:绘本生活,儿童教育,亲子社群

举报 使用道具

回复
lnnha  版主  发表于 2018-2-13 11:11:11  | 显示全部楼层
看着真不错
来自苹果客户端来自苹果客户端

举报 使用道具

回复 支持 反对
joana0601  博士生  发表于 2018-2-13 12:36:48  | 显示全部楼层
来学习了,感谢分享
我爱宝宝,宝宝爱妈妈!

举报 使用道具

回复 支持 反对
lnnha  版主  发表于 2018-2-13 20:01:25  | 显示全部楼层
joana0601 发表于 2018-2-13 12:36
来学习了,感谢分享

感谢支持
来自苹果客户端来自苹果客户端

举报 使用道具

回复 支持 反对
qq251063270  学前班  发表于 2018-2-13 21:11:31  | 显示全部楼层
感谢分享
http://www.yeyzx.com

举报 使用道具

回复
lnnha  版主  发表于 2018-2-18 10:00:31  | 显示全部楼层
qq251063270 发表于 2018-2-13 21:11
感谢分享

感谢支持
来自苹果客户端来自苹果客户端

举报 使用道具

回复 支持 反对
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

图文热点

更多

社区学堂

更多

客服中心

0571-56929770 周一到周五 9:00-17:00

关注我们

  • 关注官方微博
  • 关注官方微信
快速回复 返回顶部 返回列表